Иммунной системе нужно отдыхать?

Мы хорошо представляем себе, как работают мышцы: после большой нагрузки мускулатуре нужен отдых и расслабление. Может сложиться впечатление, что любая другая часть организма, например, иммунная система, работает по такому же принципу. Но в действительности иммунитет устроен намного сложнее.

Все зависит от того, какую именно «нагрузку» пришлось выдержать иммунитету. В норме после столкновения с инфекцией клеткам иммунной системы удается быстро распознать патоген и избавиться от него. Однако некоторые вирусы и бактерии выработали свои стратегии обхода наших защитных систем. Например, при COVID-19 у 10% тяжелых пациентов обнаруживаются антитела к собственным интерферонам. Это означает, что вирус обманывает иммунную систему, заставляя ее бороться с самой собой, пока вирус беспрепятственно размножается и захватывает организм [1].

Однозначного ответа на вопрос, нужен ли отдых иммунной системе, нет, однако польза реабилитации после COVID-19 неоспорима. Стоит обратиться к специалисту для разработки индивидуальной программы реабилитации, которая поможет избавиться от негативных последствий коронавирусной инфекции и восстановить все системы организма, в том числе иммунную [3].