Нет, на сегодняшний день данных о вреде санитайзеров для иммунитета нет. Но пользоваться ими стоит, только если нельзя вымыть руки с мылом, выбирать средства с содержанием спирта не менее 60%, держать средство на руках не менее 20–30 секунд и увлажнять кожу, чтобы не появлялись микротрещины.
За время пандемии вокруг санитайзеров и других антибактериальных гигиенических средств сформировалось столько мифов, что порой трудно разобраться, где истина, а где очередные теории заговора. Существует мнение, что регулярное использование санитайзера способствует выработке резистентности бактерий и вирусов к антибиотикам, а также ослабляет иммунную систему. Чтобы подтвердить или опровергнуть это утверждение, нужно обратиться к научным данным.
Как правильно пользоваться санитайзером
Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) для профилактики заражения COVID-19 рекомендует использовать санитайзер с 60% содержанием этанола, только если нет возможности помыть руки обычным мылом. При мытье рук вы не только убиваете микробов, но и смываете их с кожи, тогда как после нанесения санитайзера они остаются на месте.
Руки должны быть покрыты санитайзером не менее 20–30 секунд. Спирт, содержащийся в антибактериальных средствах, разрушает липидную оболочку вируса. Если наносить его на совсем короткое время или пользоваться разбавленным средством, оно может не сработать, а у бактерий на коже появится шанс выработать устойчивость. К счастью, совсем немного видов бактерий становятся еще опаснее при встрече со спиртом, а у коронавируса такой способности нет вовсе.
Как санитайзер влияет на кожу и иммунитет
При частом использовании санитайзеры сушат кожу и приводят к появлению микротрещин, через которые в организм может попасть инфекция. Решение этой проблемы крайне простое — регулярное увлажнение: после использования санитайзера или мытья рук с мылом нужно нанести на кожу крем или лосьон.
Еще одна гипотеза гласит, что постоянное уничтожение микробов не дает организму выработать естественную защиту. Эта теория имеет право на жизнь, но только не в случае с COVID-19. Для иммунитета может быть полезно взаимодействие с незнакомой микрофлорой, однако это не относится к возбудителям опасных инфекций. Куда безопаснее воспользоваться санитайзером и снизить риск заражения, чем пренебрегать гигиеной ради эксперимента.
Так вредят ли санитайзеры иммунитету
На сегодняшний день ответ — нет. Но чтобы минимизировать неприятные последствия их использования, нужно соблюдать простые правила.
Частые вопросы
Ослабляет ли санитайзер иммунитет?
Нет, по современным научным данным санитайзеры иммунитету не вредят. Взаимодействие с незнакомой микрофлорой может быть полезно, но не когда речь идет о возбудителях опасных инфекций.
Какой санитайзер выбрать?
Санитайзер с содержанием спирта не менее 60%. Разбавленное средство может не сработать.
Что лучше: санитайзер или мыло?
Мыло: при мытье рук микробы не только погибают, но и смываются с кожи. Санитайзер рекомендуют, только если вымыть руки нет возможности.
Что делать, если от санитайзера сохнет кожа?
Регулярно увлажнять ее: после санитайзера или мытья рук наносить крем или лосьон. Пересушенная кожа покрывается микротрещинами, через которые может попасть инфекция.
Источники
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах заболевания обратитесь к специалисту.