|
Электролиты и минералы

Калий в крови: норма у взрослых, причины повышения и понижения

Калий — главный внутриклеточный электролит, от которого зависит работа сердца, мышц и нервов. На странице — нормы, пороги гипо- и гиперкалиемии, причины отклонений и почему результат бывает ложно высоким.

Источников: 6Обновлено: 28.10.2026

Другие названия: K, K+, Potassium, калий сыворотки, электролиты крови

Коротко

Около 98% калия находится внутри клеток, и даже небольшие изменения его уровня в крови влияют на сердечный ритм и мышечную силу. Типичный референсный интервал у взрослых — 3,5–5,1 ммоль/л. Калий ниже 3,5 ммоль/л называют гипокалиемией, выше 5,5 ммоль/л — гиперкалиемией; значения выше 6,0–6,5 ммоль/л опасны для сердца. Частая причина ложно высокого калия — разрушение эритроцитов в пробирке.

Нормы

Взрослые

ПоказательНорма, ммоль/л
Калий в сыворотке3,5–5,1

Источник интервала: справочники лабораторий «Хеликс» и «Гемотест» (значения совпадают). 1 ммоль/л калия = 1 мЭкв/л. У детей первого года жизни нормальный уровень калия выше, чем у взрослых, — ориентируйтесь на интервал лаборатории для возраста ребёнка.

Пороги гипо- и гиперкалиемии у взрослых

Калий, ммоль/лКак расценивают
< 2,5тяжёлая гипокалиемия — возможны изменения на ЭКГ и тяжёлые симптомы
2,5–3,0умеренная гипокалиемия — часто мышечная слабость
3,0–3,4лёгкая гипокалиемия — симптомы редки
> 5,5гиперкалиемия; до 6,0 без изменений ЭКГ считается лёгкой
6,0–6,5умеренная гиперкалиемия — требует быстрой оценки врачом
> 6,5тяжёлая гиперкалиемия — угроза нарушений ритма, неотложное состояние

Источник: справочник MSD Manual (разделы «Гипокалиемия» и «Гиперкалиемия»); StatPearls определяет гиперкалиемию как калий выше 5,0–5,5 ммоль/л. Срочность зависит не только от цифры, но и от скорости изменения и изменений на ЭКГ.

Референсные значения зависят от лаборатории, метода и единиц измерения. Ориентируйтесь на нормы, указанные в бланке вашего анализа.

Что показывает анализ на калий

Калий — основной положительно заряженный ион внутри клеток. Разница концентраций калия внутри и снаружи клетки создаёт электрический потенциал мембраны, благодаря которому сокращаются мышцы, проводят импульсы нервы и ритмично работает сердце. В крови находится лишь около 2% калия организма, поэтому анализ отражает тонкий баланс между поступлением, распределением и выведением.

Калий поступает с пищей (овощи, фрукты, бобовые, орехи) и выводится в основном почками под действием гормона надпочечников альдостерона. Инсулин, адреналин и сдвиги кислотно-щелочного состояния перемещают калий между клетками и кровью. Поэтому отклонения бывают при болезнях почек и надпочечников, приёме лекарств, рвоте и диарее, диабете.

И низкий, и высокий калий опасны прежде всего для сердца: они могут вызвать нарушения ритма. При выраженных отклонениях врач обязательно оценивает ЭКГ.

Когда назначают анализ

  • приём мочегонных, препаратов от давления (ингибиторов АПФ, сартанов, спиронолактона), дигоксина — для контроля;
  • хроническая болезнь почек, сахарный диабет, сердечная недостаточность;
  • рвота, диарея, обезвоживание, злоупотребление слабительными;
  • мышечная слабость, судороги, перебои в сердце, изменения на ЭКГ;
  • артериальная гипертония с низким калием — для исключения гиперальдостеронизма;
  • тяжёлые состояния, инфузионная терапия, диабетический кетоацидоз.

Как подготовиться к анализу

Кровь из вены сдают утром натощак (8–12 часов без еды, воду пить можно), за сутки исключают алкоголь и интенсивные нагрузки, за 30 минут — курение; перед забором 15 минут спокойно посидите. Не сдавайте кровь сразу после физиотерапии, массажа, рентгена. Сообщите врачу о лекарствах — особенно мочегонных, препаратах от давления и слабительных: самостоятельно их не отменяйте.

Повышенный калий: причины

  1. снижение функции почек — острое повреждение и хроническая болезнь почек;
  2. лекарства — ингибиторы АПФ, сартаны, калийсберегающие диуретики (спиронолактон и др.), НПВС, гепарин, триметоприм, циклоспорин, такролимус; препараты и добавки калия;
  3. недостаточность надпочечников и гипоальдостеронизм;
  4. выход калия из клеток — метаболический ацидоз, недостаток инсулина при декомпенсированном диабете, массивный распад тканей (рабдомиолиз, ожоги, синдром лизиса опухоли), гемолиз;
  5. ложное повышение — гемолиз пробы, тугой жгут, тромбоцитоз и выраженный лейкоцитоз.

Чрезмерное потребление калия с пищей у человека со здоровыми почками почти никогда не вызывает гиперкалиемию.

Пониженный калий: причины

  1. мочегонные (тиазидные и петлевые диуретики) — самая частая причина;
  2. потери через ЖКТ — рвота, длительная диарея, злоупотребление слабительными;
  3. избыток альдостерона и кортизола — первичный гиперальдостеронизм, синдром Кушинга; употребление большого количества солодки;
  4. перемещение калия в клетки — инсулин, бета-агонисты (например, сальбутамол), тиреотоксикоз;
  5. низкий магний, редкие наследственные болезни почечных канальцев (синдромы Бартера, Гительмана);
  6. недостаточное питание, алкоголизм.

Что делать, если показатель отклоняется от нормы

При небольшом отклонении без симптомов врач обычно повторяет анализ с правильным забором крови. При подтверждённых изменениях обратитесь к терапевту; в зависимости от причины он направит к нефрологу, кардиологу или эндокринологу. Не отменяйте и не начинайте препараты калия, мочегонные и лекарства от давления самостоятельно.

Обычно назначают ЭКГ, креатинин с расчётом СКФ, натрий, хлор, магний, глюкозу, газы крови и кислотно-щелочное состояние, при необходимости — калий в моче, альдостерон и ренин, кортизол. Дефицит калия и трансканальцевый градиент можно рассчитать в калькуляторах дефицита калия и ТТКГ.

Частые вопросы

Какая норма калия в крови у взрослого?

3,5–5,1 ммоль/л в большинстве лабораторий. Гипокалиемия — ниже 3,5, гиперкалиемия — выше 5,5 ммоль/л.

Калий 5,4 — это опасно?

Это небольшое превышение, часто связанное с гемолизом пробы или тугим жгутом. Анализ стоит пересдать и обсудить с врачом, особенно при болезнях почек и приёме препаратов от давления.

Почему калий низкий при приёме мочегонных?

Тиазидные и петлевые диуретики усиливают выведение калия с мочой. Контролировать калий и решать вопрос о коррекции должен врач.

Можно ли поднять калий бананами?

Питание влияет на калий, но при выраженной гипокалиемии одной диеты обычно недостаточно, а причина требует выяснения. Препараты калия принимают только по назначению врача.

Что такое псевдогиперкалиемия?

Ложное повышение калия в пробирке из-за разрушения эритроцитов, тугого жгута, сжимания кулака или очень высокого уровня тромбоцитов. В организме калий при этом нормальный.

Источники

  1. Хеликс. Калий, натрий, хлор в сыворотке: референсные значения
  2. Гемотест. Калий (К+): референсные значения
  3. MSD Manual (профессиональная версия). Гиперкалиемия
  4. MSD Manual (профессиональная версия). Гипокалиемия
  5. StatPearls. Hyperkalemia (PubMed)
  6. StatPearls. Hypokalemia (PubMed)

Материал носит справочный характер. Отклонение показателя от нормы не является диагнозом: результат оценивает врач вместе с симптомами и другими исследованиями.

Весь справочник анализов →